Que vous soyez un apprenant à distance, que vous rattrapiez des cours ou que vous étudiez à distance pour d’autres raisons, cela peut être un sacré ajustement par rapport à un amphithéâtre. Bien que l’apprentissage à distance vous offre beaucoup de flexibilité, il est important que vous ayez le bon espace de travail, le bon état d’esprit et la bonne routine en place.
Voici quelques bons conseils qui vous permettront d’être prêt pour l’apprentissage à distance.
1. Ayez une routine
En plus de vous réveiller à l’heure et d’assister à des conférences en ligne, il est important de prévoir du temps pour réviser vos notes, une sorte d’exercice et du temps pour vos passe-temps et intérêts.
Écrire des tâches à la première heure le matin vous permettra de définir vos intentions pour la journée et de vous sentir motivé pour les réaliser. N’hésitez pas à recueillir toutes les informations pour s’inscrire au CEF learning pour profiter des avantages du cef learning.
2. Communiquez avec vos professeurs et vos camarades de classe
Rappellez-vous que les mêmes outils en ligne (Moodle, Zoom, Microsoft Teams, etc.) étant utilisés pour dispenser vos cours peuvent également être un excellent moyen de rester en contact avec vos professeurs et vos camarades de classe.
Posez des questions pendant les cours, discutez dans les forums avec les autres membres de votre classe et communiquez avec eux par courriel.
3. Pratiquez la pleine conscience et soyez gentil avec vous-même
Prenez du temps chaque jour pour méditer. Cela pourrait être aussi peu que cinq minutes ou autant qu’une heure. La méditation aidera à réduire le stress et l’anxiété et à vous détendre.
4. Créez un environnement de travail
Faire un espace dédié uniquement à l’étude vous aidera à mieux vous concentrer. Pour créer un espace de travail productif, assurez-vous que les objets qui vous entourent sont uniquement ceux qui se rapportent à l’étude.
Assurez-vous que votre espace est libre de tout désordre et n’utilisez pas votre lit comme lieu d’étude – il est important de garder ce lieu comme un lieu de repos.
5. Sortez de votre pyjama et prenez votre petit-déjeuner
Il est important de se lever et de se préparer pour la journée, comme si vous vous rendiez à l’extérieur ou sur le campus.
Porter autre chose que votre pyjama vous fera vous sentir prêt à assumer toutes les tâches qui vous incombent. Comme on dit, soyez beau, sentez-vous bien.
6. Assurez-vous d’avoir planifié votre déjeuner à l’avance
Évitez de faire des choses à partir de zéro au déjeuner, car cela vous prendra beaucoup de temps. Vous pourriez prendre quelque chose de rapide et de sain comme un sandwich, un fruit, des noix et des graines ou des pâtes.
7. Annulez les distractions
La façon la plus simple d’atteindre la concentration et la productivité est de s’éloigner des choses qui pourraient causer une distraction. Vous pouvez mettre votre téléphone dans une autre pièce, dans un tiroir ou le passer en “mode avion”.
8. S’adapter aux cours en ligne
Il est important de se rappeler que les cours en ligne sont juste des cours et du contenu délivrés d’une manière différente.
Écoutez-les comme vous le feriez pour un cours normal et si vous regardez un enregistrement, essayez de regarder ces cours à vitesse normale. En appuyant trop souvent sur le bouton pause, vous risquez d’être distrait facilement.
